在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,有杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。那么,每天早上吃一个鸡蛋,坚持一个月,对我们的身体到底有哪些好处呢?

  1、补充优质蛋白质

  蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好。所以,对于一些经常不摄入蛋白质的朋友来讲,每天都应该吃一个鸡蛋。

  2、提高智力,改善记忆力

  鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可有效缓解老年人智力衰退的情况,并且还可以防止老年人出现老年痴呆的情况。一些年龄较小的孩子也可以每天吃一个鸡蛋,这样也有助于孩子的身体成长。

  3、保护视力

  蛋黄中的两种抗氧化物质,叶黄素和玉米黄素,能帮助保护眼睛不受紫外线伤害。它们同时有助于减少患老年白内障的风险。

  4、有助于减肥

  早餐吃鸡蛋,能降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用。因为,鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质,还可延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感。

  5、预防癌症

 

  鸡蛋中含有丰富的维生素BZ,可以分解和氧化人体内的致癌物质,鸡蛋中含有丰富的微量元素,如硒、铁等,它们也都具有防癌的作用

  1月18日消息,昨日,由富士通移动、伊藤忠商社与深圳艾唯尔科技合资成立的小达人智能科技(深圳)有限公司(以下简称小达人科技),发布了其首款专为老年人设计的智能手机——小达人X1。

  据悉,科技巨头富士通移动,16年来坚持为日本老人提供专属手机和IT解决方案,而伊藤忠是日本民生服务和产品的最大提供商。借助两家优势,小达人X1是专门围绕老人使用习惯深度定制的中高端智能手机,其深度定制的操作系统、搭载独有的3D立体智能语音助手——小达,可远程协助操作的陪伴助手APP,以及专为老人测量心率、血氧等健康数据的功能模块,让老人在使用智能手机时真正实现“不用学,就会用”。

  易看易听易用,解决老年人的用机烦恼

  小达人的使命是“专注为⽼年⼈提供优质科技产品及服务,助力中国智慧养⽼”。而小达人X1差异化的设计理念,基于“将减法做到极致的原则”,从“易看,易听,易用”三个方面下足了功夫。

  小达人X1采用基于安卓8.1深度定制的XDOS1.0操作系统,结合老年人的操作特点,打造出一套新颖的3D动态模块化主界面。小达人X1的UI不同于传统老人机的九宫格设计,而是采用基于黄金分割线的纵向磁贴式布局,对市面上大部分软件图标还进行了复古的2.5D立体化重绘,配色及图标尺寸、摆放都一目了然,更符合老年人的视觉习惯,配和独有的上下滑动操作方式减少扩展屏,简化了软件卸载和恢复的操作,减少老年人因误操作造成的应用误触或删除,也从系统上杜绝了各种APP的开机自启和广告推送,既省电,还能减少操作困扰。

  同时,小达人手机特意设计了语速优化功能,可以实现1.3倍慢速语音通话,让老人通话过程中可以听得更清楚、更舒服。同时,手机的收音机还可以实现直接外放,无需连接耳机,依然可以保持出色的音效。

  在交互方式上,小达人X1植入独有的智能语音助手——小达,常规操作完全可以用语音交互替代,让老人可以用更简单更智能的方式使用手机。

  小达以一个拟人化3D动画小朋友的形象悬浮在主屏上,可以通过触控或独立的语音按键唤醒。与市面上其他语音助手相比,小达可以实现深度语音识别和语义理解,除了实现手机软件的打开/关闭这些简单的指令,也可以实现内容的输入以及语义层面理解。比如,可以直接完成“打开微信,给儿子发早点回家”、或者“提醒我去医院带着医保卡”的操作指令。

  在语音识别上,小达人与科大讯飞合作,语音识别率高达98%,在更深层的语义理解方面,基于母公司艾唯尔科技语义理解研发经验,进行自主研发,对多意图的说法进行精确的推荐与回复,用的越久,越懂你。

  服务老龄生态,拉近亲情距离

  在年轻人的世界里,科技带来的便捷显而易见。但对于老人来说,许多科技产品却让他们茫然失措。智能手机复杂的操控给老人的使用造成了诸多困扰,小达人专为老人设计的陪伴助手功能,让子女可以远程操控父母的手机,及时帮老人解决使用中遇到的烦恼,成为父母与子女有效沟通的工具。在小达人X1的陪伴助手中,老人点击“协助”按键,即可向子女端的陪伴助手发起应用内连接,子女接受协助请求后,即可远程接管父母的手机,全局查看和远程操控,比如:帮老人查找或下载软件,设置导航、连接WIFI等等,既可以降低老人操作手机的难度,也可以实现亲人之间良好的互动。

  很多年轻人由于工作繁忙或不在父母身边,无法时刻关注老人的健康,小达人X1集成特色的心率和血氧测试模块,可以帮助老人进行健康管理:针对老人的健康数据,通过心率和血氧测试模块就可以快速自检相应数据,每天一分钟,就可以了解自己的健康数据。

  电子围栏也是陪伴助手一个突出的功能,针对特别需要关爱的失能失智老人,子女可以通过陪伴助手设置电子围栏,以家或者某一地点为中心,设定周围一定距离的活动范围,父母一旦离开这一范围,子女就能收到父母的实时定位信息提醒,并且根据父母的手机号码进行GPS追踪。

  如今,喜欢拍照并分享照片的老人越来越多,陪伴助手中的家庭相册还为亲子间的互动提供了私密的空间,父母和子女可以通过家庭相册分享欢乐时光。

  优质工业设计,为老人而生的全面屏智能手机

  作为定位于中高端的产品,小达人X1也是一款专为老人设计的全面屏智能手机,打破了以往“老人机等于低端机”的固有意识,精美的工业设计让老人也可以乐享品智生活。

  在外观上,小达人X1采用了5.65英寸18:9的高清全面屏,精致的双面2.5D玻璃机身结合坚固的喷砂工艺铝合金中框,营造高级质感及手感。在硬件配置上,小达人X1搭载了高通SDM 450八核处理器,配和4+64G大容量存储,在产品体验上更加流畅;配备前置800万及后置1300万+200万像素双摄镜头,3600mAh大容量电池,支持双卡双待全网通和18W的Q3.0快充,让父母可以畅享高速的智能移动体验。

  小达人X1机身上设有SOS求助按键,当老人遇到紧急情况,推动SOS键即可向紧急联系人拨打求救电话,如果首位紧急联系人呼叫失败,小达人X1还可以依次拨打其它紧急联系人的电话,直至呼叫成功,从而实现更及时的救助。

  小达人X1还内置了专为老年人定制的小达人商城,针对不同年龄段老年人群的个性化需求,将会上线更多包括生活用品、养老及旅游产品等服务,富士通移动将会把长达16年的老人产品研发和服务经验,通过小达人带到中国进行本土化落地,并在不久的将来在中国推出包括健康监控在内的最新技术,为中国老人们提供更加便利、多彩、智能的生活。

  伊藤忠做为日本第一大商社,也是日本民生服务和产品的最大提供商,在日本拥有大量智能养老产业资源。伊藤忠商社总经理佐伯泰昌表示,将充分利用其全球广泛资源,通过小达人源源不断地为中国老人提供高品质的产品和服务。

 

  小达人X1共有热力红、深沉黑以及淡雅金三种配色,售价1499元起,将于近日在天猫、京东、苏宁易购和小达人官方网站同步上市。

  说到工作这方面,现在很多大学生对找工作这件事都很头大:有的工作不适合自己,适合自己的工作底薪太少,底薪高的工作加班太多等等。针对这种情况,内容匠人给大家带来了一本书,名字叫做《求职是门艺术》。这本书里面直接了当的写出了自己的性格应该从事什么样的工作,怎样找到适合自己的工作,等等。正在找工作的同学们可以点开一看。今天,内容匠人还给大家带来了2019年“工作稳定”的三大专业:大学毕业赚不多,但稳如公务员。

  01.医学类专业

  

 

 

  说到工作稳定的五大专业,医学类专业一定属于其中之一。医学类专业有很多细分专业,其中最著名的一个细分专业就是临床医学专业。临床医学专业致力于培养具备基础医学、临床医学的基本理论和医疗预防的基本技能的人才。现在的医学类专业很多细分专业都要学五年,五年之后很多同学选择考研,考研之后的医学类专业毕业生都能找到很不错的工作,进入市里的大医院工作。虽说刚开始的时候赚不多,但是工作稳如公务员。

  02.师范类专业

  

 

 

  不过,除了医学专业之外,师范类专业也是一个工作稳如公务员的大学专业。匠人这里的师范类专业指的是从幼教到大学老师所有的工作。这个专业的同学毕业之后都能找到不错的工作,根据自己学历的高低进入各个学校教学,做老师。老师的工作压力不算很大,每年两个长假,也很少加班。只不过刚毕业的时候赚不多,甚至工作很多年也赚不多。不过大家要知道的是,这个工作很稳定,稳如公务员毫不夸张。

  03.法学专业

  

 

 

  其实,现在的法学专业也是一个工作比较稳定的大学专业。大学专业在大学四年的时间里学习的是法学的基本理论和基本知识,受到法学思维和法律实务的基本训练。不过从现在的就业形势上来看,现在的法学专业毕业就业率不高,因为法学专业的毕业生太多了。所以说,法学专业的同学刚毕业的时候赚不多,但是一旦工作稳定之后,就稳如公务员,还能拿高薪。

  

 

 

 

  综上所述,内容匠人觉得以上三个专业都是比较不错的大学专业,也是工作稳定的大学专业。这三个大学专业现在的就业竞争压力大,以匠人的看法就是:不管工作压力大不大,先找一份工作积累工作经验,赚不多也没关系。等自己有了工作经验,进入更好的单位,待遇和稳定程度都不输公务员。大家觉得是不是呢?