详细资料

分类：家居

发布于 2023年8月08日

　　多数民众知道喝绿豆汤助养生，但北市中医师公会理事王静修医师提醒，古人喝绿豆水，但认为绿豆不宜煮破，饮其煮沸后略带浅绿的清水，清热效果最佳。在现代来看，绿豆除了各种营养素外，还含有一定量的钾，适合肾功能正常但血压稍高者食用养生。

　　王静修医师在一场卫教讲座中指出，古代炼丹士因为常接触毒物，就常流传饮用绿豆水减少毒物的影响，只是他们多饮用绿豆煮沸后的清水，而非现代把绿豆煮烂后一起食用的绿豆汤。古人认为绿豆皮的清热效果最佳。

　　而从现代的角度来看，绿豆含有丰富的钾，与海带等食物一起煮食，适合体质壮实但血压稍高者食用。对高血压患者来说，利尿剂是常见的处方药，亦会促进钾离子的排泄，中医师指出，服用这类药物的病人若肾功能正常，不妨补充富含钾的食物如黄豆、绿豆、红豆等带壳的干豆类。

　　红萝卜、白木耳、花椰菜、苋菜、空心菜、干香菇与富含钙质的食物也可多摄取;中药方面，山楂、丹参、三七等促进消化血液循环的药材也有帮助。水果方面，香蕉、柳丁、番石榴、木瓜、硬柿、枇杷、葡萄、草莓，百香果等也富含钾离子。

详细资料

分类：家居

发布于 2023年7月21日

　韩国《亚洲日报》7月21日消息，大韩商工会议所(大韩商会)可持续发展倡议于20日发布的《各部门就业者的年龄分布及老龄化现状和启示》报告中推测，2022年韩国就业人口平均年龄约为46.8岁。

　　大韩商会以韩国统计厅未来人口推算为基础，在维持目前性别和年龄雇佣率的假设下，对就业人口平均年龄进行了细致计算，结果显示，2030年将超50岁，2050年将超53.7岁。

　　上述数值比经济合作与发展组织(OECD)国家2050年就业人口平均年龄预测值(43.8岁)高出约10岁。

　　大韩商会分析指出，考虑到近期老龄群体的劳动参与率上升和人口出生率持续下降的严峻趋势，韩国就业人口的老龄化速度或将比预期更为迅速。