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- 分类：生活
- 发布于 2019年6月19日
高血压现已成为上了年纪人常患的一种疾病，大家都知道高血压者应少吃食盐，因为盐中含有的钠很多，吃多了会导致血管收缩，从而导致血压升高。高血压除了食盐，这3种水果也要少吃，避免刺激自身血压升高。第1种食物是西柚，研究发现45种降压药物和西柚同吃会产生副作用，因此高血压者不要吃西柚。第二种是冰镇西瓜，因为冰镇西瓜温度太低，食用会导致血管收缩，而且西瓜中水分充足，吃多容易血液循环过快，给血压造成压力。第3种就是榴莲，榴莲中含钠也很多，因此要少吃。高血压者可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果，下面小编教大家一款苹果奶昔，快快学起来吧。
随着年龄慢慢增大之后，好多老年朋友都出现了高血压的症状，我们大家都知道，一旦出现高血压，这时候在饮食上就要格外的注意，而且对于食盐的控制量是非常严格的，而且在日常生活当中馅含量比较高的食物，大家也一定要注意，其实除了食盐之外，这几种水果也一定要少吃，很容易会导致血压升高的。
第1种水果就是西柚在日常生活当中，西柚还算是一种比较贵的水果呢，而且好多人都说西柚的营养价值非常高，但是对于高血压的患者来说是要禁止吃西柚的，因为据研究表示，45种的降压药物和西药同时吃的话，就会产生一定的副作用，不仅会失去药效而且还可能会起到相反的效果。
第2种水果就是冰镇西瓜，夏天最幸福的时候就是来上一小角冰镇的西瓜，非常的清凉解暑，但是冰镇的西瓜温度太低，这样很容易会导致我们的血管迅速的收缩，同时西瓜当中的水分比较充足，吃得过多的话又容易导致血液的循环过快，从而会给我们的血压造成一定的压力。
第3种水果就是榴莲，这几年榴莲越来越火爆，而且在日常生活当中好多人都非常喜欢吃榴莲，榴莲属于热带水果，它又被称为水果之王，榴莲的热量是非常高的，同时可能好多人并不知道榴莲虽然说非常的甜，但是它其中的含量却是非常高的，所以说对于高血压患者来说最好不要吃榴莲。
那么对于高血压患者来说就不能吃水果了吗?其实并不是这样的，我们可以吃一些像苹果香蕉，猕猴桃等等这些含有丰富膳食纤维，而且营养价值又高的一些水果，并且这些水果的价格相对来说还比较便宜一些呢，我们还可以夏天的时候将这些水果做成水果奶昔也是非常不错的。
水果奶昔：
我们可以将苹果削去皮，切成小块，将香蕉剥去皮之后切成小块，一同放进料理机当中，然后再加入适量的酸奶或者是牛奶，这样打成汁直接喝，无论是早晨或者是晚上这样喝上一小杯，不仅能够起到减肥的效果，而且也可以稳定血压，并且还能够为我们身体提供营养呢。
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- 发布于 2019年6月19日
据港媒报道，国际高等教育咨询机构Quacquarelli Symonds周三公布最新世界大学排名，继去年首次跻身20强后，清华大学今年再进一步，从去年的第17位升至第16位。
全球首3位继续由美国院校包揽，排名不变，麻省理工学院连续八年稳居榜首、斯坦福大学及哈佛大学紧随其后。
新加坡国立大学和南洋理工学院双双并列亚洲第一，排名全球第11位。
香港有5所大学跻身全球百大，较去年多一所。 香港大学维持去年排名，位列全球第25位，其余大学的排名及学术声誉指标表现也有所进步。
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- 分类：生活
- 发布于 2019年6月18日
北京时间6月17日晚间消息，据美国《纽约邮报》报道，有消息人士透露在于今年3月宣布进军原创剧集市场之后，苹果一直在忙着一个新的项目：在一年中投资6部有望获得奥斯卡奖项的小成本电影。
来自好莱坞的消息人士称，最近几个月中苹果一直在接触新晋导演和其他电影行业人才，该公司有意投资那些有可能获得奥斯卡奖项的电影。
消息人士称，苹果计划为每部影片提供500-3000万美元的投资。消息人士还表示，不久前Netflix投资的多部影片入围了奥斯卡奖项，其中《罗马》一剧还获得了“最佳国外电影”奖，这让苹果公司有意效仿。
一个机构消息源表示，苹果正在举行内部会议，并且已经开始了相关的招聘工作。消息人士还透露，这些会议的组织方为苹果公司的原创剧集部门，该部门的领导人为前iTunes Movies负责人马特·丹特勒（Matt Dentler）。
消息源指出，苹果的这个计划与此前的多年期合作协议无关。去年12月，苹果与电影工作室A24签署了协议，双方将携手拍摄电影。双方已经确定将会拍摄一部由苏菲亚·科波拉（Sofia Coppola）执导，比尔·穆雷（Bill Murray）和拉什达·琼斯（Rashida Jones）共同主演的影片。
苹果希望通过推出高质量的影片来吸引更多用户使用他们的视频流媒体服务Apple+，该公司于今年3月对外宣布将会上线这项服务，并且与Netflix、迪士尼和亚马逊等企业在流媒体视频领域展开了直接的竞争。
这项服务将于今年晚些时候正式上线，具体价格尚未对外宣布，它将会向用户提供许多知名电影人的作品。
但是与同样计划在今年推出新流媒体服务的迪士尼公司不同，苹果的内容库并没有前者那么丰富，有消息人士指出苹果公司内部一致在讨论他们是否应该收购一家具有大量内容的流媒体企业。
消息人士说到：“他们非常焦虑，而且对于自己究竟要做什么也是毫无头绪。公司内部一般的人不希望苹果制作内容，另一半却希望能见到明星。”(永妍)
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