人的血管就像是水管,专门负责运输体内各种营养以及氧气。

  随着老年人口的不断上升,血栓问题也越来越突出。然而,却有很多人对血栓不了解。导致错失治疗的“黄金时期”。那么血栓的征兆是什么呢?怎么做才能预防血栓呢?今天我们就来了解一下。

  血管为什么会堵塞呢?

  家中的下水管道不按时清洁,就可能会被垃圾、头发或某些沉淀物堵住导致堵塞。血管也是同样的道理。

  血管中有凝血系统和抗凝系统,两大系统正常运作的情况下是不会发生问题的。但在血管受到损伤、血流变缓、凝血因子病变的时候就会出现问题,使人处于“易栓状态”。

  像常见的心肌梗死、中风、血管病都是由于血栓造成的。

  血栓的症状有5点:

  1.睡觉的时候单侧流口水

  血栓会导致咽腔的局部肌肉失调,因此在入睡时会频繁出现单侧流口水的现象,倘若家中长者有此现象,务必要留心。

  2.头晕

  头部晕眩是血栓常见的信号之一,初期可表现为头昏沉、头闷感,到了后期严重者可能会出现天旋地转,控制不住自己或者呕吐、恶心等情况。

  3.四肢肿胀、麻木

  血栓会导致腿部血液流动受到阻碍,长期以往就会因此造成腿部肿胀。虽然腿部肿胀的情况较为常见,但肿胀情况出现迅速并带有刺痛感时,就要注意了。

  4.胸闷、胸痛

  假若体内血栓情况较为严重,血液中的血凝块就会因此卡在肺动脉的分支或者主干上,造成肺梗塞,并对应出现胸痛、胸闷、、呼吸受阻等不适。

  5.眼睛模糊

  由于眼睛供血的动脉发生闭塞,就会导致视物模糊的情况出现。

  预防血栓,认准以下4大血栓“天敌”:

  1.柚子

  柚子含有活性物质皮甙,可以有效地降低血液黏滞程度,减少血栓的形成,并对预防心脑血管疾病、中风都有很好的效果。

  2.山核桃

  哈佛一位营养学教授曾介绍到,山核桃含有丰富的单不饱和脂肪酸,具有一定的滋养和强化动脉壁的作用,并能有效防止血栓的形成。

  3.豆豉

  豆豉中的钴含量大约是小麦的40倍,能有效地预防冠心病;另外,其中还含有大量能溶解血栓的尿激酶,对改善血栓和预防老年痴呆症也有很好的效果。

  4.鸡蛋

 

  经过科学家的研究发现,多吃鸡蛋能够预防血栓的形成,大大降低中风的风险。

在昨日召开的2018中国互联网大会闭幕论坛上,中国互联网协会正式发布《中国互联网发展报告2018》(以下简称“报告”)。根据报告披露,截至2017年底,中国网民规模达7.72亿人。

  据介绍,《中国互联网发展报告》由中国互联网协会与中国互联网络信息中心联合组织编撰,自2002年开始已连续发布17年。新京报记者 许雯

  近一半用户每天刷移动社交软件3次以上

  据报告统计,截至2017年底,中国网民规模达7.72亿人,普及率为55.8%,相比2016年新增网民4074万人。人均周上网时长为27个小时。其中,中国手机网民新增5734万人,规模达7.53亿人。

  与此同时,网络直播用户持续增多。报告显示,2017年中国网络直播用户规模达3.98亿人,预计2019年用户规模将突破5亿人。不过去年直播行业用户规模增速明显放缓,增长率为28.4%,预计到2019年增速将进一步放缓到10.2%。

  报告还提到,截至去年底,中国约有200多家公司开展或从事网络直播业务,较2016年减少近百家,相对于2011年则减少400家。报告分析认为,自媒体行业流量红利期接近尾声,发展迎来拐点。2017年各大自媒体平台中,微信公众号以63.4%的市场份额排在首位。

  报告显示,移动社交软件成为网民手机必备工具,近一半的用户每日使用移动社交应用三次以上,80%以上的用户每天用移动社交应用的时长在1小时以上。

  用户使用率最高的前三名社交应用为微信朋友圈、QQ空间和新浪微博,使用率分别达到87.3%、64.4%和40.9%。

  更长远来看,中国移动社交APP日均有效使用时间从2016年6月的40.9万分钟增长到了2017年5月的49.2万分钟,期间时有增减,总体呈现螺旋上升态势。

  网络购物方面,去年中国网络购物市场交易规模达7.18万亿元,同比增长32.2%,市场增速再次迎来拐点进一步攀升。

  网上支付方面,截至去年底,中国网上支付用户规模达5.31亿人,较2016年底增加5661万人,年增长率为11.9%。其中,手机支付用户规模增长迅速,达5.27亿人,较2016年底增加5783万人,年增长率为12.3%。

  网约车用户规模增长近20%

  网络出行方面,报告显示,截至2017年底,包括网约出租车与专车快车等在内,中国网络约车用户总规模达4.35亿人,增速为19.2%,基本保持平稳。

  具体来看,网约出租车用户规模达2.87亿人,较2016年增加6188万人,增长率为27.5%;网约专车用户规模达2.36亿人,较2016年增加6844万人,增长率为40.6%。

  近两年来,共享汽车服务在全国多个城市上线,并日益受到消费者青睐。报告显示,2017年中国共享汽车市场规模达7.9亿元,同比增长83.7%,预计今年全年市场规模将达21.5亿元,增速远超2017年,共享汽车市场将迎来市场加速扩张期。

  日前有媒体报道称,手机下单预约“共享护士”的服务在全国多地出现,引发社会关注。报告也显示,2017年中国网络健康服务用户增幅可观。

  据统计,去年中国互联网医疗用户规模达2.53亿人,年增幅为29.7%,网民使用率约32.7%。报告预计,未来几年中国互联网医疗年均复合增长率将达55.01%,2021年中国移动医疗市场规模将达697.4亿元。

  具体来看,医疗健康咨询服务免费下载的APP应用类型中以“预约挂号”类应用最多,其次为“运动健身”、“个人健康管理”、“在线问诊”和“医药电商”;付费下载APP中以“医药病理知识普及”类应用最多,其次为“运动健身”、“个人健康管理”和“体征测量”等。

  作者:秦耳

  又到了一年的“暑假季”,对完成一个学期的孩子而言,是一段快乐、放飞青春的时间,没有了早起的闹铃还可以畅享久违的“电子游戏”。对于父母而言,没有学校的管制,自己又必须正常上班,如何让孩子可以有节制的玩“电子游戏”呢?便成为家长们心头的一块重石。前一段时间的今日头条和腾讯关于游戏的事件,在网上闹得沸沸扬扬,抛去公司恩怨不谈,事件再一次表明了,社会对“未成年人”玩电子游戏的态度。

  目前,虽然在游戏程序端做出了一些,针对于青少年游戏的限制措施,如腾讯在《王者荣耀》游戏平台推出防沉迷机制,限制未来成年用户的上线时间等。但对于引导青少年正确把控游戏,仅从软件层面把控还远远不够,还要从“硬件”方面下手,尤其是手机上,“双剑合璧”才能发挥应有效果。

  日前有媒体报道,为了节制青少年对于手机的沉迷,最近谷歌和苹果却先后推出了“少用手机”的概念和“数字健康”的功能。作为以吸引用户注意力为主要目的的互联网硬件公司,用户停留产品时间越长,经济效益就越高。那么为什么谷歌和苹果会这么做呢?

  首先,是基于“安全带”理论下的趋势应变。“安全带”理论是美国知名作家尼尔·埃亚尔在《上瘾》一书上提到的观点,大致意思是,20世纪60年代,美国联邦法院规定所有汽车都要配备安全带,但是在法律出台十几年前,美国汽车制造商就已经在车上装安全带了,因为安全带是人们买车时的一个重要考量因素,法律的出台只是顺势而为。科技的创新与发展必定会带来负面的事物,企业为了打消用户对于负面的顾虑,必然会进行保护措施的改进,如同当年的汽车企业,为了满足用户的需求加装上安全带,哪怕短时间内会付出成本,也总比用户跑到竞争对手那边要好。这也是谷歌、苹果推出数字健康概念的真正原因。

  其次,苹果和谷歌顺应了用户的需求,也为自己在未来谋得先机。目前苹果和谷歌都将重心押注在“智能硬件”上,只不过苹果在手机智能硬件和IOS生态智能化下功夫,而谷歌在智能语音设备另辟捷径。以谷歌为例,谷歌认为语音交互更有前景,减少“屏幕时间”不会损害谷歌长期的利益,反而还能让用户觉得,它在关心用户,凸显人性化体验。此时,劣势反而成为下一个优势。

  就《中国互联网络发展状况统计报告》显示,当前中国19岁以下网民达到1.77亿人。极光大数据发布的《王者荣耀研究报告》显示,王者荣耀用户规模早在2017年就突破2亿。其中,14岁以下的小学生用户占3.5%,达700万人;19岁及以下用户占比25.7%,达5100万人。

 

  以上数据突显了市场对于如何节制青少年“电子游戏”的需求,对在目前国内众多的手机品牌厂商,与其在手机“颜值”和“拍照”这两项已经到了需求“天花板”的功能下功夫,不如真正的沉下心研究市场需求“痛点”,如同近日大热的电影《我不是药神》真正表现了社会痛点,市场也给与了相当的认可。莫等到苹果、谷歌率先在国内市场进行改革“名利双收”,国内品牌反而被人诟病。在这方面改革中电视产业远超手机业,其中乐视电视在其所发的诸多电视中均已加入了“儿童时间管理”功能,深得市场青睐。