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- 分类:女性
- 发布于 2018年11月01日
女人们哪个不爱美?哪个喜欢自己是胖子,减肥成了女人一生的追求。瘦不但是要运动,同时更要做好饮食上的搭配,比如今天我和大家介绍的这个菜,就是让你瘦的更健康更容易的美食,而且加上一物一起做成菜,当晚餐吃没问题,而且瘦的同时还能起到美白的功效,一举几得,你说是不是特别的好呢?
这食材就是魔芋和番茄。魔芋因具有很高的食用价值而受到人们普遍欢迎,它不仅含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素,更具有低蛋白、低脂肪、高纤维、吸水性强、膨胀率高等特性,药用功效方面具有降血脂、降血糖、降血压、排毒、减肥、美容、保健、通便润肠胃等多种疗效。所以近年来风靡全球,并被人们誉为“魔力食品”、“胃肠清道夫”、“血液净化剂”等。这对于那些高血压高血糖的患者来说,的确是很好的代餐食品。
西红柿更有延缓衰老,护肤美容的功效,同时更具有清热排毒,抗癌,降脂降压的作用,二则一起做菜,让营养更加的全面丰富,不但能瘦,而且是能健康的瘦下来,趁着这个季节,赶紧给身体排毒瘦身吧。
【茄丁炒魔芋】
材料:魔芋 西红柿 番茄酱 生抽 盐 少许的糖
将西红柿去皮然后切成小丁,魔芋切小块,香葱切颗粒备用
热锅热油,放入葱白,西红柿和一勺的番茄酱翻炒出香味
然后加入魔芋继续翻炒
加入调味料,撒入葱花,翻拌均匀即可。简单快手的养生菜,适合所有的人群,一起动手做起来吧,给自己一个健康的身体
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- 分类:女性
- 发布于 2018年10月25日
为了一个不爱自己的人纠缠不清,这不是爱,而是一种打扰。我爱你,这三个字的意思是我想给你幸福。
昨天后台有位朋友问我说:“刚分手不久,可我还是不想放弃,还是会主动去找他,但每次都没有好的结果,朋友都说我爱情观不对,都已经分手了还纠缠什么,可我到现在都不知道,什么样的爱情观才是正确的。”
看了她的话之后,我想了很多,每个人的爱情观都不同,对待感情的方式也千差万别,但唯一可以肯定的是:恋爱时,不管哪种爱情观都是甜蜜的,分手时,不管哪种爱情观都是伤心的。
但是分手后究竟应该如何应对,是潇洒的放手?还是尽力的挽回?在我纠结的时候,忽然间想到了朋友南哥的故事。
两年前南哥和相恋三年的女友分手了,分手的时候南哥既没有挽留,也没有纠缠,还是和往常一样,以至于很多人都觉得南哥是个冷血动物。
可是很多人不知道的事,每次前女友有事情,南哥总是第一个出现,按照南哥自己的话来讲就是:我还喜欢她,但是不会打扰,更不会纠缠,我知道她不爱我了,所以即使我还爱着,也不能因为爱的名义,破坏别人的生活。
远远的望着,远远的关注着,或许是我最后爱她的一种方式。
有时候我就很奇怪,就问南哥:“既然她都不爱你了,你做这些还有意义吗?”南哥回答我说:“其实我也知道没意义,但这是我能做到的最好的结果,我以后也还会喜欢上别人,只是现在,我只想好好喜欢她,即使她已经离开了我”
我想了想是啊~有些人的爱是孤注一掷的,而有些人的爱,明知道结果,却甘愿陪你走上这一程。
对待感情,有些人拿得起放不下,有些人拿不起也放不下,但是不管怎样我都希望,当你真正爱着一个人的时候,别轻易放弃,当一个人不在乎你,不爱你的时候,千万不要纠缠。
为了一个不爱自己的人纠缠不清,这不是爱,而是一种打扰。我爱你,这三个字的意思是我想给你幸福。
如果你的幸福不是我,那么我甘愿成全你的幸福。不是不爱了,不是走得潇洒,而是我比任何人都懂的,你想要的未来,你想要的爱是什么样子。
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- 分类:女性
- 发布于 2018年10月11日
我现在也是40岁的女人了,女人嘛,随年龄的越来越大最怕的事情就是变老了。但自从生过两个小孩以后,身体是老得越来越快了。常年气血不足,为了照顾孩子也常常生活饮食不规律,导致皮肤暗黄干燥,身材虚胖走样。看着那些20岁的白白嫩嫩的女孩别提多羡慕了。现在空闲下来了,也想要自己老得慢一点。常常去小区舞蹈队跳舞,在跳舞的时候还真认识了一个40好几岁皮肤却还是水水嫩嫩的小学老师。本来还以为她打了什么抗皱针什么的,但认识以后一问还真的有秘诀。秘诀还真的挺简单除了每天锻炼以外,就是每天她都10点半左右睡,除了这些还她还特意跟我们分享了一道特别的汤。
她跟我们分享的这道汤还真是挺特别的竟然是用红酒和苹果还有红枣炖的。她说人的老化过程其实就是氧化的过程。所以要喝点小酒,多吃水果帮助身体抗氧化。其实防老就是防氧化的过程。红葡萄酒可以活血化瘀,美容养颜,苹果含有维生素B6,红枣补气养血,三者一起熬制,还能疏通经脉,常喝能美容养颜,活血化於,补气养血,而且对痛经也能起到很好的食疗效果。女人其实是要喝点小酒的,还可以排湿气,很多长寿的老人都喜欢每天喝点小酒。我一听也觉得这道汤特别好,现在我就把具体的步骤跟大家分享一下,大家可以学一学。
下面我给大家分享一下这碗女人汤的做法,做这碗汤之前,我们需要先准备好需要用到食材。
食材:苹果一个、红枣6粒、红葡萄300g、适量的小粒黄冰糖(也可以用白糖代替)
步骤一:红枣用清水洗干净之后,用温开水浸泡半个小时,备用。
步骤二:苹果洗干净,去皮去壳,切成小块,备用。
步骤三:准备一个小锅,倒入之前备好的红葡萄酒。
步骤四:大火烧开,放入泡好红枣,苹果块。
步骤五:一边继续熬制,一边微微搅拌一会。
步骤六:搅拌好,盖上盖子,大火烧开改为小火熬制30分钟。
步骤七:熬制半个小时后,打开盖子,倒入之前备好的粒黄冰糖。
步骤八:用勺子继续搅拌一会,让黄冰糖尽快融化。
步骤九:盖上盖子,熄火,闷个5到10分钟。
一道能让你微醉又能调理气血,美食养颜的“女人汤”就做好了,简单易做,关键这汤不但好喝颜值还高,让你喝了还想喝。不过女人汤虽好,但有酒精过敏人可不要喝,爱喝酒的人也不要多喝,一天一小碗即可。
很高兴给大家分享这道“女人汤”,喜欢我文章的朋友记得关注我哦,我每天都会跟大家分享最普通的家常菜和汤,喜欢这篇文章的朋友记得转发收藏。希望大家越来越年轻。
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