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- 分类：女性
- 发布于 2019年2月20日
有人说爱情像是一场没有输赢的赌局，我们拿一辈子去赌，没有来由，有的只是来来去去行走的人和情。当曾经的冰河山川变为沧海桑田，当动人的承诺变为动人的怀念，那么一切都将成为挥之不去的记忆。
一个人爱一个人，心里产生着满足感。心理学表明一份好的爱情，这其中包含着承诺，涵盖着激情，还有着亲密感。
两个人之间的感情不可能是一成不变的，而是需要不断的磨合。所以女人应该明白，永远不要因为男人现在很爱你，就让自己对他一心一意，甚至死心塌地。
女生要有原则
一、古治烈效应告诉我们男人易变心
心里学表明，男人在感情中更容易产生古治烈效应，指的是古代君王喜欢三妻四妾的情结。男人比起女人来讲更喜欢三心二意，不仅仅是由于他们自身的生理特点决定的，也得益于公司对爱情的需要。
男人和女人在选择对象的时候都会去侧重于影子人格的选择，指的是更像自己的那一方。一个人满足了另一个人的需要，那么自然而然就会产生欢愉感。
但是男人和女人有着很大的不同点，男人通常喜欢将爱情放在附属层次，事业等占据着男人的头等地位。女人则总是将爱情当做全部，这样一来两个人就会产生不同的心理需求。女人太过一心一意，不一定能够换来对方同等的对待。
对自己好一点
二、女人对男人一心一意，就容易对自己三心二意
每个人的精力都是有限的，当他认真做一件事的时候就会忽略掉了其他的事。女人对男人一心一意的话，就容易对自己三心二意。
赵丽今年45岁了，自打结婚之后，她变得颓唐了些，不是人懒了，而是太忙碌了，让她经常忘记了该好好爱自己。
丈夫是个公交车司机，工资不太高，所以赵丽一个人找了两份工作，白班夜班两班倒，中午还得给孩子回家做饭。她很爱丈夫，所以不管什么苦都能忍受。可是丈夫并没有那么疼她，还经常嫌弃她穿的太土气。
人们在心理都会偏向于美好的事物，因为越得不到的东西反而更加让人怀念。
对自己负责
三、广角望远需求，女人要懂得拒绝
女人不要仅仅局限于现在，觉得男人对自己很好，就一心一意的对他，这并不是明智的行为，聪明的女人要懂得在感情中有所拒绝。
心理学研究表明，每个人的需求就好像是广角望远镜被无限的扩大。当被满足的时候我们内心是激动的。这就好比饥饿的时候，我们能够吃到食物的那种痛快感。
但是任何一个人的需求都是有限度的，如果太过于满足就会让人感觉厌恶，这就好比那个经常吃的食物，最后食之无味。
总之，女人要顺从，也要懂得拒绝，这样的男人才能够珍惜你。女人在感情之中容易情不自禁的陷进去，男人越是爱自己，女人就会越发的不能自拔。
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- 分类：女性
- 发布于 2019年2月18日
到了冬天正好是橘子上市的季节，生活当中有很多的人都非常喜欢吃橘子，而且它的价格也是非常便宜的，能够为大多数人所接受味道，酸甜吃起来口感不错，而且营养价值也非常的高。很多人在吃橘子的时候，总是会习惯性的把橘子皮扔掉，其实橘子皮的营养价值也是非常高的，从中医的角度来说，桔子皮又被称为陈皮，一个女人在睡觉之前热能够把桔子皮放在肚脐上，不出一周，或许这三件好事会不请自来。
1、减肥燃脂
生姜中含有生姜素的成分，可以促进血管的扩张，加快血液循环的速度，促使毛孔全张开，加热体内的热量排出体外完全可以起到养生保健的效果，上述已经说道腹部汇集着很多条穴位，经络也是十分发达的而且还是神阙穴。如果说能够在睡觉之前将桔子皮放在肚子上，就完全可以促进腹部脂肪的燃烧，让你的大肚子悄悄的跑掉。
2、缓解失眠
其实一个女人年龄大了之后，身体的各项机能也会呈现衰退的情况，而且你们所需要承受的压力是非常大的，到了晚上难免出现失眠的情况，而且很多人在晚上醒来之后可能会再也睡不着了，如果出现了这样的问题，不妨尝试着把桔子皮贴在自己的肚脐上，不出七天或许就能够帮助我们改善失眠的情况，睡眠质量也能够得到不错的改善。
3、润肠通便
如今现在便秘的人越来越多了，10个人至少有8个人都处于便秘的症状，虽然说便秘的程度不一样，但是这很影响自己的身体健康和正常的生活，而且在一些公共场合下还会出现尴尬的事情。对于那些中老年人来讲，年龄不断的增高，肠胃的功能也会渐渐的老去，即使身体再健康消化系统约会大不如以前经常会出现消化不良腹胀便秘的情况。
如果说便秘得不到缓解的话，就会使宿便无法的排出体外，身体当中就会堆积很多的毒素和垃圾，让你的脸色看起来黯淡无光甚至还会产生痘痘。睡觉之前把桔子皮贴在肚脐上，刺激腹部的神阙穴就能够有效的加快新陈代谢的速度，刮除肠道当中的毒素和垃圾，让你轻松排出宿便。
4、使用方法：首先我们先把桔子皮分割成能够覆盖自己的肚脐大小，然后在白酒当中浸泡一会儿当桔子皮充满酒精的时候在和白醋一起搭配，然后将处理好的橘子皮贴在自己的肚脐上，可以用胶布进行固定。
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- 发布于 2019年2月12日
在日常生活中，很多人都有睡不着的情况，如因为过多兴奋、生活习惯的改变、居住环境的改变、进食的食物等等，都在或大或小的影响着晚上的睡眠。严重的人群，还会出现失眠等入睡困难的情况，那我们到底要怎么办呢?
如果你有这种现象，不要太过着急，好的睡眠是需要养出来的。我们首先要做的就是调整生活作息，先要有一个良好睡眠习惯，每天都有规律的进行，帮你养出好的生物钟。其次，我们还可以采取食疗的做法，也就是今天重点要说的方式，每天吃一小把酸枣仁，帮你一觉睡到天亮。
想必很多人都吃过酸枣，尤其是挨着山区近的地方，到果实成熟的时候，便可以上山采摘酸枣。而酸枣仁便是酸枣的种子，在这里大家要注意的是，不要直接用食用酸枣核，这里指的酸枣仁是在相关医书上记载，是把成熟的酸枣浸泡一个晚上的时间，把其中的酸枣果肉去掉。
再用相关的碾压工具，把酸枣的果核碾碎，从中取出酸枣仁，再进行晒干的处理。如果你操作不了，便可以直接去正规的药店购买，每天坚持吃一小把酸枣仁，可入心、肝、胆三经，帮助你安神助睡眠，对于晚上有盗汗的人群，也可以这样做，它同时有敛汗的作用。
另外，在古书《神农本草经》中，也有对酸枣仁的记载，其中说酸枣仁有辅助治疗虚汗、精神不佳、神经衰弱、心肾不足、入睡困难等作用。这也是为什么酸枣仁曾有“东方睡果”的称号了，在助睡眠上就可以用它来食疗。
除此以外，酸枣仁中还含有较多的膳食纤维以及不饱和脂肪酸成分，对于有三高的人群，也可以适量的吃些酸枣仁，它对稳定血糖水平、血脂水平、血压水平都有一定的好处。
我们应该怎么食用呢?办法很简单，酸枣仁既可以泡好喝、煎水喝，还可以把酸枣仁炒熟捣碎成粉状，这样冲泡起来也会是有滋有味的。如果以上说的这些办法你都不喜欢，还可以用酸枣仁熬粥食用，在做粥的同时，加入适量的红枣或者是桂圆、葡萄干等甜度高的食材。
可以调节酸枣仁粥的味道，再加上薏米、粳米等，都是非常不错的搭配，帮助你保健养生，还能助睡眠，让你一觉睡到大天亮，你知道怎么吃了吗?
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