- 详细资料
- 分类：营销
- 发布于 2024年2月18日
下班后涌入医院做推拿;常年服用多种保健品;关注艾灸、刮痧、八段锦等调理攻略
“脆皮年轻人”花式养生，有人月均账单超千元
中医专家提醒，应审慎评价身体状况，切勿盲目跟风
本报记者 王羡茹 曲欣悦
阅读提示
颈椎、腰椎疾病年轻化，让理疗、推拿在年轻人间日益盛行。长期熬夜后，一些年轻人受自我补偿安慰心理影响选择吃保健品，买各种泡脚包、热敷贴等。
“公立医院、明码标价、没有推销……”在同事的强烈推荐下，26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩医院的推拿门诊。他告诉记者，想在医院做推拿，起码需要提前3天预约，尤其周末的号，基本一放出来就被抢空。
在社交媒体平台，除了按摩推拿，也有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的热烈讨论和点赞收藏。对此，专家提醒，应审慎评价身体状况后选择适合自己的养生或治疗方式，切勿盲目跟风。
看中公立医院按摩科的高性价比
作为产品经理的于超凡，经常在电脑前一坐就是半天时间，长期伏案工作让他时常感到肩颈酸胀，年轻同事中有的还患上急性腰椎间盘突出症，这些都让于超凡感到不安。为保持身体健康，2023年起他开始频繁做按摩、推拿、理疗等项目。
“起初是去推拿馆，基本每次花费上百元，有的技师水平还非常有限。”后来在同事推荐下，于超凡“转战”到按摩医院。有同事告诉他，医生手法更专业，也不会乱收费或者推销办卡。还有的同事则是看中医院的高性价比：“公立医院按摩科可以纳入医保报销，有的单位还能二次报销，报销完可能一次只需自费十几元。”
于超凡发现，与他有同样想法的年轻人不在少数，即便是在工作日诊疗室外仍坐着不少人，平均每个患者等待时长在半个小时以上，有的患者还一边等候一边处理工作。
“首次治疗时医生会安排一次CT检查。”于超凡说，医生给他做的诊断分析是颈椎轻度左偏，生理曲度变直，考虑C5-6椎间盘存在病变。“当时突然紧张了起来，但医生很快安慰说，这在年轻人中挺常见的。”
医生还告诉于超凡，这类颈椎病变大多与长时间久坐、缺乏运动相关，多见于IT人员、教师、会计、司机等群体。
专业人士分析，近年来，中医理疗、推拿在年轻人之间日益盛行与颈椎、腰椎疾病的年轻化有关，许多年轻人也常用“脆皮”来形容自己，“年纪轻轻、一身毛病、一碰就疼，因此一些人下班后选择到医院做这些项目。”
有人月均“养生账单”超千元
不只是去医院做推拿，这届年轻人也带火了其他养生方式。在某视频网站，八段锦教学视频单条播放量最高超过2800万次，许多互称“锦友”的网友在弹幕区打卡跟练。在社交媒体平台，艾灸、刮痧、茶饮内调、泡脚攻略等“种草”短视频动辄点赞、收藏量过万。
在北京从事直播行业的李昊经常忙到后半夜，他粗算后发现，自己月均“养生账单”超过1000元：“每月口服的保健品要200元，买各种泡脚包、热敷贴要400元，推拿按摩要480元……”
今年27岁的章曼的工作是媒体运营，同样经常熬夜加班的她几乎每天都会口服维C、锌片、辅酶Q10、奶蓟草片等。这个习惯她已经坚持了5年，单是这一项每月花销就在500元左右。
记者采访发现，随着工作和生活节奏加快，很多年轻人因担心身体不适影响生活质量，开始关注保健信息，也早早地加入了养生队伍。
据央视财经发布的《中国美好生活大调查》数据显示，2023年18至35岁的年轻人消费榜单排名中，健康消费跻身年轻人消费意愿的第3名。另据2022年发布的《Z世代营养消费趋势报告》显示，年轻人正身体力行地成为当下养生消费主力军，平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生，其中18至35岁的年轻消费人群占比高达83.7%。
专家提醒养生不必盲目跟风
“患者请不要在牵引时看手机。”近日，记者在一家按摩医院看到，在不足10平方米的牵引室里，正在做牵引治疗的大部分是年轻人，而护士总会不时提醒那些一边治疗一边低头看手机的患者。
北京中医药大学针灸推拿学院教授薛卫国表示，年轻人出现颈肩腰腿痛等症状，一方面与不良的体态、缺乏运动等生活习惯相关，另一方面也与精神压力高度相关。如果压力大、情绪焦虑，也会使肌肉处在紧张状态，引起身体不适。
薛卫国建议，有不适症状的年轻人除了到医院寻求按摩、推拿、理疗外，也要在日常生活中加强对自我身心的关注，从形、气、神3个方面综合调整状态，静下心来读书，和朋友聊聊天，也能起到缓解身体疲劳的效果。
“虽然说不清保健品的功效究竟有多大，但总觉着要是不吃这些，还天天熬夜，身体肯定更不好。”李昊坦言，明知道自己身体有不适，但还是忍不住时常熬夜打游戏、玩手机，“选择在养生上花钱，也是出于一种自我补偿安慰的心态吧。”
针对年轻人追捧中医养生的现象，薛卫国认为，年轻人可以根据自身情况进行尝试，但不必盲目跟风，最重要的是要找到适合自己体质和生活习惯的养生方式，“如果身体出现不适，还是要通过正规的医疗机构进行诊断，警惕被一些带有过度商业盈利意图的养生话术裹挟。”
- 详细资料
- 分类：营销
- 发布于 2024年1月29日
原标题：比西安人少，比洛阳低调，又挖到一个古色古香的人文圣地，去1000次都不会腻!
作者：Feekr旅行
自从淄博、哈尔滨相继爆火之后，各地文旅也开启了“花式整活”，河南文旅的“美男计”、四川文旅和山西文旅的“地方喊麦”更是又酷又硬核…
然而在众多地方中，小飞君注意到一个沉稳低调的地方——河北。
当其他文旅开启各种互卷模式时，河北文旅却官宣省内将有136家A级景区开启免门票的活动，而且周末节假日河北高速都免费，河北真是主打一个“实在”!
- 详细资料
- 分类：营销
- 发布于 2024年1月19日
互联网的特性就是如此，它会让焦点不断游移，而随着越来越偏的画风出现，“冲”的时候还得想想为什么冲，想要的又是什么效果
最近，多地文旅杀疯了！听劝、喊麦、跳舞、变装、接站……什么流行来什么，什么好玩搞什么。
普通群众当然乐见这样的场面，毕竟在这个快节奏时代，机会稍纵即逝，自己的家乡若能借一把哈尔滨的风，可能就会迎来春节假期的爆，不仅能撬动家乡经济，还能刷一波好感度。
而地方文旅疯卷的原因，一方面是城市之间竞争激烈，一方面则是广大市民热烈期盼。在爆火的哈尔滨面前，或许谁也无法淡定。几天时间，我们就看到，文旅官方号玩起了“团建”，四处摇人整花活；网友则玩起了“巡考”，八方留言提建议。
但往细里想想，“杀疯”两个字背后，也颇有点收不住的趋势，这里固然有网络用语的夸张和调侃，但看到各地文旅开启“我姓X”的喊麦比拼时，有人表示出现了审美疲劳；看到某地文旅账号日更三十多条视频时，有人表示“心疼”小编……这些视频虽然有些重形式而轻内容，但尚可接受，只是当极个别地方用起“美男计”“美女计”宣传时，质疑就出现了。
卷有卷的路，躺有躺的道，各地文旅似乎都找到了自己的出圈密码。只是，当相同的招数被不断“卷”出新的高度，这在网上就呈现出一种荒诞感，即土又潮，既简又繁，甚至最后变成了比谁更“癫”更“敢”的游戏。
不同于前段时间，各地隐藏特产的大发现，鱼子酱三文鱼蔓越莓，着实让人开了眼界，也让人对不同城市多了一层了解。这一次，文旅宣传卷得却过于宽泛与去中心，无论是“我姓东”还是“我姓西”，看起来是在宣传景点，但目的似乎只是博大众一笑。从评论区来看，大众的关注点已经脱离了真正的文旅，而是换了个方式沉迷在官方造梗的热潮里不能自拔。
或者可以说，这一次的卷，或许更多是地方文旅官方账号趁机赶KPI，增粉增流增互动。有地方文旅账号17小时就涨粉18万，成绩不俗，但到底有多少人会因此到该地旅游，我们不得而知。
再直白一点，文旅账号火了，是不是就代表地方旅游爆了？不妨看看在淄博和哈尔滨爆火之际，两地的文旅账号其实并不那么出圈，哈尔滨文旅账号最火的视频之一还是去年9月发布的“我姓哈”。
倘若观察热搜不断的哈尔滨就能发现，线下的火才能创造有生命力和共鸣的梗。当下，网上各地文旅账号的出圈可能只是一种表象，让人们记住的也更多是一种玩梗的快感。卷疯的背后，或只是线上热梗的空转，就如有不少网友留言“现在火到哪了”“有被笑到”等，而那些“XX文旅局长十分钟XXX”的笑话，更像是小学生在讲大话。
由此来看，这次比拼，勾起的或许有大众的旅游欲，但更多的还是玩梗欲。由于受部分网络情绪裹挟，极少数官方账号似乎陷入了一个怪圈：一定要比其他账号更出格才能更出圈，当一点一点探下限，可能就会没有下限。这并不是一个好征兆。
这不是说地方文旅不该参与这样的比拼，而是不该无限度地拼。
必须肯定，每个参与其中的个体，最初的本意是为了地方文旅能脱颖而出，分一点哈尔滨的流量，地方文旅和网友都表现出了主人翁精神和主体意识，这对地方文旅是有利的。但互联网的特性就是如此，它会让焦点不断游移，而随着越来越偏的画风出现，“冲”的时候还得想想为什么冲，想要的又是什么效果。
偏离的竞争可能是无效竞争。互联网时代，文旅宣传当然要活泼一点，创新一点，与年轻人打成一片，但不可无底线地“疯”，否则就会越走越远，甚至南辕北辙。
请 扫 描 这 个 二 维 码
看顶级财经网的精选内容！