牛奶有着优良的医疗保健功能。近年来营养学家研究发现,牛奶脂肪不但为较多的低碳链和不饱和脂肪酸所组成,而且胆固醇含量低(每100克仅含13毫克,比肉、蛋类食品含胆固醇量都低),牛奶中还含有一种能抑制肝脏合成胆固醇的物质。因此,食用牛奶不但不会引起胆固醇增高,反有着良好的治疗效果。胃溃疡病人常饮牛奶,对消化道溃疡表面形成保护膜,从而有利于溃疡愈合。

  喝牛奶不仅可以使血管收缩,起到止血的作用,还可以补充患者对水和营养的需要,可以中和胃酸,防止胃酸刺激溃疡面。

  此外,牛奶还可以预防肿瘤,主要指脱脂牛奶,研究表明,脱脂牛奶中的维生素C、维生素A等物质具有防癌功效,常饮用脱脂牛奶,可降低各种癌症的发生率。

 

  另外,牛奶及其制品中有一种特殊的物质可以防止过量钙元素对神经细胞的伤害,从而可以保护大脑,预防中风。有人发现,长期喝牛奶可以预防支气管炎。牛奶中富含维生素A,可保护支气管上皮细胞,从而减少其发炎机会。

  原标题:七夕能加班办结婚登记吗?贵阳白云区民政局:未接到加班通知

  8月4日,贵州省贵阳市白云区民政局在答复网友关于8月14日(七夕)这天为群众办理结婚证的建议时指出,因8月14日这天是法定节假日,目前白云区民政局未接到上级部门的加班通知。

  白云区民政局称,结婚证只是一个法定程序,办理结婚证的日期没有好坏之分。婚姻的幸福与否与结婚证登记日期是否为好日子无关。天天都是好日子。希望新人们更加注重日常相处的日子,过好每一天!

  早前,有网友通过人民网(13.740, -0.32, -2.28%)领导留言板提议,8月14日是中国农历七月初七,是中国民间的传统节日七夕,但是不巧这天是周六,希望白云区民政部门可以开放这一天的结婚证领取。

  澎湃新闻注意到,受本轮疫情影响,湖北麻城市民政局婚姻登记处已取消原有的加班办理婚姻登记服务。

 

  据麻城市政府官网8月2日消息,市民政局婚姻登记处表示,鉴于当前疫情的形势严峻,为配合政府防控工作,防止人员密集扎堆公共场所,避免传染事件发生,确保人民群众生命安全和身体健康,原定于2021年七夕(8月14日周六)加班为新人办理婚姻登记和免费颁证服务决定取消。

 多数女性一旦怀孕,都会想方设法加强营养,再加上怀孕后运动量减少,导致“糖妈妈”越来越多。妇产医生总结了妊娠期糖尿病患者最常见的四个营养误区。
 
    误区一:单纯控制主食摄入=饮食治疗
 
    一些“糖妈妈”认为主食吃得越少越好,有利于控制病情。其实这样易造成两种不良后果:一是能量摄入不足,无法满足孕妇和胎儿的营养需求,导致胎儿生长发育迟缓,甚至由于饥饿影响胎儿的神经发育。另一方面可能导致油脂、肉蛋类食物摄入过多,造成营养摄入失衡。
 
    误区二:糖类摄入越少越好
 
    首次诊断为妊娠期糖尿病的“糖妈妈”对含糖食物唯恐避之不及,酸奶必须无糖,水果一口不吃。实际上,白糖多数是蔗糖,它的血糖生成指数并不比精米白面高,在血糖控制理想的前提下可以少量食用。
 
    误区三:膳食纤维有利于控制血糖,只吃粗粮不吃细粮
 
    粗粮等膳食纤维高的食物升糖指数低,然而,膳食纤维并非“多多益善”,若突然在短期内由低纤维膳食转变为高纤维膳食,可能造成一系列消化道不耐受反应,如胃肠胀气、腹痛腹泻等。所以应当粗细兼顾、均衡搭配。
 
    误区四:用胰岛素治疗后就不需再控制饮食
 
    有些“糖妈妈”认为胰岛素就是用来降血糖的,用了胰岛素就不必再控制饮食了。这是非常错误的想法,对于“糖妈妈”来说,合理规律的饮食配合胰岛素的使用,才能更好地控制血糖。