详细资料

分类：女性

发布于 2020年4月02日

　　北方以面食为主，除了馒头，包子，面条，饺子馄饨等各种面食，还有我家最喜欢的糖包，也叫做糖三角，糖三角用的是纯正红糖，一咬流汁，太好吃了，一次吃俩都不够。红糖倍誉为“东方巧克力”，含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养丰富，有补血活血的作用，最适合女生。红糖包其实做起来很简单，外皮柔软，一咬红糖就流出来，特别好吃。

　　材料：面粉，酵母粉，红糖。

　　做法：

　　1，酵母粉加入水稀释，加入面粉和成面团，静置发酵成蜂窝状，然后拿出揉匀揉光。

　　2，用擀面杖擀成圆形的面皮。

　　3，包入红糖，喜欢可以多包一些进去。

　　4，用手捏住中间。

　　5，再把边上捏紧不漏糖即可。

　　6，还有一种包法就是，把面皮边上干的厚一些。

　　7，上面留边，离边1公分的地方捏紧即可，两种包法，看你喜欢哪一种。

　　8，都包好进行二次发酵，上蒸锅，大火蒸15-20分钟，熟透即可拿出。

　　9，看好吃吧，一捏就留糖汁，最喜欢这种感觉，如果不喜欢糖流出来，可以在红糖里掺入少许面粉就不会流出来了。

　　小编话语：

　　1，现在天气越来越冷了，发酵面团可以放到温暖的地方，发酵的就会快很多。

　　2，二次发酵要发到位，不然蒸出来的包子不软发硬。

　　3，如果不喜欢糖流出来，可以在红糖里掺入少许面粉就不会流出来了。

详细资料

分类：女性

发布于 2020年3月27日

白萝卜

　　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜

　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

芦笋

　　芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

甘薯

　　甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。