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- 分类：女性
- 发布于 2020年7月07日
多姑娘為了漂亮，冬天也要“美麗凍人”，已經凍得手腳冰涼還是不願加件衣服，這樣長久下去對身體危害是很大的，當然，也有些姑娘冬天包裹的跟粽子似的還是手腳冰涼、暖和不起來，這是為什麼呢?從中醫的角度說，她們大多不是生病了，而是一個亞健康狀態，氣虛、陽虛、血虛或者氣郁都會有手腳冰冷的症狀出現。那麼，冬季那些方法可以調理手腳冰涼?
步驟/方法：
1泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40℃左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液循環暢通。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。但泡腳要堅持，不能三天打漁，兩天曬網。
2有氧運動：慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環。但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會“發洩陽氣”，起到相反的作用。
3一些久坐辦公的上班族，平日運動太少。一早起來不妨就做做運動，讓血液循環和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發冷。也可在冬天選擇一些輕松平緩、活動量不大的，如做操、登山、打太極拳等。
注意事項：
可以適當地食用一些促進血液循環的食物，如芝麻和花生，洋蔥、辣椒也可以幫助身體產生熱量、促進血液循環。在醫生指導下，適當服用一些強身健體的中藥，如人參、鹿茸、蜂王漿等，可增強機體的抗寒能力。
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- 分类：女性
- 发布于 2020年7月02日
小米创始人、小米集团董事长兼CEO雷军向广大米粉征求Redmi K30 Pro要改进的建议或意见。
对于Redmi K30 Pro要改进的地方，米粉呼声最高的是双扬声器和高刷新率。
雷军指出，我们追求做完美的产品，但十全十美的产品是不存在的。每个产品都有不同的特点，K30 Pro核心特点是真全面屏和长焦微距。我逐条看了大家对K30 Pro改进建议，主要是建议加高刷和双扬声器。如果特别喜欢高刷和双扬声器的米粉，其实可以选择小米10。
小米集团中国区总裁、Redmi品牌总经理卢伟冰之前解释，Redmi K30 Pro定义之初最关注的点是真全面屏和续航。采用90Hz刷新率会占用电池仓，大约会吃掉200mAh的电池，Redmi在二者之间最终选择了照顾续航。
从米粉的呼声来看，Redmi K30 Pro的下一代产品有望采用高刷新率显示屏，并加入双扬声器。
按照Redmi的命名，下一代旗舰应该是K40 Pro。考虑到Redmi在2019年推出了Redmi K20 Pro的衍生版K20 Pro尊享版，Redmi今年下半年也有可能会推出衍生机型(K30 Pro尊享版?)。
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- 分类：女性
- 发布于 2020年6月22日
饮食对面部护理有很大的辅助作用，不少食物里面都含有丰富的皮肤修复所需的物质，例如维生素、胶原蛋白还有矿物质，肌肤保持美白，就需要常吃维生素丰富的蔬菜水果，例如猕猴桃、苹果等，因为维生素能够中和体内的氧自由基，胡萝卜里面的胡萝卜素能够护肝养眼，眼睛更具灵动。银耳富含胶原蛋白，也可以适当的多吃点。
总而言之，饮食对于面部护理以及维护极其重要，而且也是相对的简单易行，相对于其他的手术以及药物而言，是安全而且经济，如果你也爱美，也想让面部的皮肤美白精致，那就养成这样的好习惯吧。
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