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- 分类：创业
- 发布于 2018年8月12日
不少人在减肥期间用水果代替正餐，但是并不是每种水果都适合在减肥期间吃的，不少水果含糖量很高，吃一次好几天的肥都白减了。
减肥瘦身还是要管住嘴迈开腿，一部分人在饮食上寻求减肥之道，饭前一杯水是个不错的方法，可以减少食欲，增加饱腹感，坚持几天饭量就会有明显的变小。还有一部分人群不吃主食连蔬菜都不吃，只是吃些水果饱腹，晚饭用水果来代替，但是并不是每种水果都适合在减肥的时候吃，吃错了那就前功尽弃了。我们知道水果的糖份很高，肥胖有很大一部分原因就是日常饮食糖含量较高引起的。
那么如何才能正确的吃水果呢?减肥期间哪种水果有利于减肥，哪些水果不利于减肥呢?接下来我们总结一下日常生活中常见的水果哪些在减肥期间吃哪些要远离。首先来说一下哪些适合在减肥期间吃，例如蓝莓，蓝莓吃起来酸酸的，糖份含量低，含有丰富的纤维素，而且具有超强抗氧化力的减肥水果之一，不仅可以减肥还可以美容养颜，酸甜可口的蓝莓在减肥时候一定要吃的。接下来的水果就是猕猴桃，含有丰富的膳食纤维和维生素C，可以减肥亦可以美容的水果。苹果也是常见的减肥水果之一，很多人在晚上不吃饭选择吃苹果，当然苹果并不像上面说的两种水果有很低的热量，它的糖含量中等，当然在减肥期间吃苹果没有问题，食品纤维很是丰富，有助于排宿便。
以上我们说了三种在减肥期间适合吃的水果，不妨尝试一下，那么有哪些水果是不适合的呢?当然是那些糖份过高的水果，比如荔枝，甜甜滑滑的荔枝可是不少人的心头爱，不仅口感好，还能美容，但是当我们吃甜腻腻的荔枝时就能知道它所含糖份有多高了，而且吃荔枝一次不能吃的过多，容易刺激到胃粘膜。西瓜，夏季便宜又好吃的水果非西瓜莫属，但是它的含糖量也是很高，吃一块西瓜好几天的步白跑了，想要晚上不吃饭用西瓜代替减肥人士可以pass这个方案了。芒果，芒果虽然好吃，但是据说一个芒果的热量顶三碗米饭，是不是吓得赶紧收起了芒果。
减肥管住嘴很重要，胖起来就是因为饮食的原因，想要减肥运动的同时还是要合理饮食才能起到作用，否则跑步受的累都白受了。在你想吃一个水果之前先想想它的糖份含量高吗，如果吃起来就甜的话那就放弃不要吃了。合理科学的饮食对于减肥很重要，但是大部分人并不知道如何去做，即使去网上查询一些食谱，但是操作起来也是很麻烦的。其实喝粥也是减肥的不错选择，喝一碗粥，蔬菜、肉、米饭都吃到了，均衡营养，在大粥沫家的减肥粥可以给你合理的搭配，低热量的减肥营养粥，让你不错过美食而且科学的减肥。
水果减肥、节食减肥不是长久之计，伤害身体而且反弹很快，养成合理膳食的习惯，减少饭量再加上运动，在减肥上都会有所突破，只是每个人体质不一样，需要的时间不同，一定要有耐心。想要合理的膳食搭配来大粥沫没有错，一方面减肥一方面养生，身材苗条了，健康指数也达标了，容光焕发，在减肥上一点都不遭罪
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- 发布于 2018年8月12日
只要是喜欢逛街的人都不难发现，大街上到处是各式各样的饮品店，尤其是到了夏天，人们对于冷饮的消费热情更加高涨，几乎街边每一家店都会被围得水泄不通。巷尾有一家柠檬工坊港式饮品店，来往的人络绎不绝，门前总能看到排着长长的队伍，一家饮品店一年卖了几十万，到底是什么样的品牌?
健康为本 打造天然果蔬饮料
随着社会的发展，人们对生活品质也越来越注重，越来越多的人开始树立健康的生活理念，碳酸饮料被天然果蔬饮料取代，成了意料之中的事情。正是因为这样的市场契机和需求，柠檬工坊港式饮品店不仅创新产品理念，也更加注重饮品的健康品质。
柠檬工坊港式饮品改善了传统奶茶的缺陷，充分满足了消费者的需求，以“新鲜，健康”饮食新文化为己任，秉承专业、专心、专注”的经营理念，以新鲜果蔬为食材，不添加对人体有害的添加剂，产品种类非常丰富，凭借优质的服务以及独特口味赢得了广大消费者的青睐。
互联网+时代 柠檬工坊双轨制经营带来翻倍销量
互联网时代，O2O的发展更加迅猛，柠檬工坊港式饮品店借助美团、饿了么等平台，将产品放到上面。消费者就可以直接在线上下单，线上、线下同时接单，这种双轨制的经营模式，为品牌带来了翻倍增长的利润。
市面上其他的饮品店，喝不到这种港式果饮口味，在柠檬工坊经常会有很多的铁杆粉丝通过网络平台来订餐。而在线下的渠道，每逢节假日的时候，柠檬工坊生意总是更加的红火，也让这家饮品店有了一年卖了几十万的可观销量。
柠檬工坊 几元、十几元一杯打造的高销量
柠檬工坊港式饮品店凭着出色产品，实惠的价格，轻松满足人们的需求，在市场上轻松站稳脚跟。柠檬工坊经过多年高速发展，已经成为行业不错的品牌，吸引了众多消费者的高度关注，其产品不仅味道好且价格也不是很贵，十几元甚至几元钱一杯，高颜值好口味让奶茶饮品爱好者对其青睐有加!
开奶茶饮品店是很多人的梦想，并且在这个季节市场大，不少投资者对饮品创业尤为关注。柠檬工坊也成了不少创业者的理想之选。投资柠檬工坊港式饮品店，总部将为创业者提供36想创业扶持，从选址到装修再到技术培训、运营扶持，打造健康美味的饮品店是每一个饮品品牌的责任与使命，柠檬工坊港式饮品店也将携手更多的有志者开启人生事业之路!
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- 发布于 2018年8月10日
现在越来越多的人走上了创业的道路，选择一个对的创业项目对于创业者来说至关重要。创业有风险这是大家众所周知的事情，所以大家在选择创业项目的时候一定要慎重。致爱丽丝这个热度非常高的创业项目，想要创业的有志者可以了解一下!
致爱丽丝品牌影响力大 顾客好评率高
在这个电商发展迅猛的时代，品牌的发展如雨后春笋，快速萌芽并快速成长，所以市面上各种不同的品牌不断涌现，很多普通的品牌很快就会被市场淹没，但是致爱丽丝凭借着自己的品牌影响力在市场上脱颖而出，以一个良好的品牌形象出现在了大众的视野中。
品牌对于企业来说无疑是非常重要的，品牌的发展状况直接影响了企业的发展状况，一个企业如果能把自己的品牌运营好，那么这个企业就能赚到很多钱，能有好的市场前景。致爱丽丝的品牌影响力非常大，知名度也非常高，是很多人耳熟能详的品牌，在市场上受到了很多消费者的青睐。
致爱丽丝这个品牌不仅知名度高而且美誉度也特别的高，赢得了市场上的一片好评和广泛的赞许。致爱丽丝这个品牌能做这么大，不是因为各种广告的宣传，是用户的口碑让这个品牌得以壮大。致爱丽丝服务好，品质好，因为大家的口口相传所以致爱丽丝的品牌自然就越做越大，这样的品牌是值得大家信任的。
致爱丽丝品质好 赢得广大市场
品牌对于一个企业来说非常重要，品牌做得好，企业才能发展的更好，但是对于消费者来说，产品的品质是非常重要的，这关系着顾客的切身利益，甚至关乎顾客的安全健康。
致爱丽丝是大家可以放心饮用的饮品，采用时令新鲜水果、进口奶源现场制作，浓郁的奶香与清新的鲜果味儿搭配而成，鲜香美味特别好喝。而且食材来源有保障，让顾客饮用起来营养安全又放心。
现在的消费者对高品质饮品的需求越来越强烈，致爱丽丝也一直不断的根据顾客的需求，根据市场的变化，在保留原有特色的基础进行改革创新，做出的饮品不仅口感好，而且没有添加剂，饮用起来更健康，受到了广大消费者的青睐，引起了市场上的消费热潮。
总部全面扶持创业 成为新一代创业新星!
现在市场的竞争越来越激烈，没有经营经验很难在市场上立足。选择致爱丽丝这个创业项目有实力雄厚的总部会帮助创业者应对市场竞争，利用致爱丽丝这个创业项目的优势让你的店面在市场上占有一席之地。
致爱丽丝的总部会用十几年的餐饮运营经验，帮助创业者立店经营，会提供36项扶持政策一站式帮扶，帮助创业者成为一名合格的店长有独立经营的能力，成为新一代的创业新星，做出令人羡慕的成绩!
通过以上的介绍，相信大家对致爱丽丝这个项目已经有所了解，相信致爱丽丝能够不负众望，能与广大创业者们能够携手走向美好未来。
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